人間関係

世界の大富豪から学ぶ、私たちの人生を豊かにする秘訣

”世界の大富豪2000人に学んだ 幸せに成功する方法”は、トニー野中さんが大富豪の思考や行動を分析し、その共通点を紹介した本です。 本書を読むと、幸せな成功者は、心が豊かになれるような習慣や思考を心がけていることが分かりました。今回はそこから、私…

フランス人から学ぶ、上質な生活のススメ

当時南カリフォルニア大学の学生であった著者は、フランスの大学へ留学。その時に著者が学んだ、食事、洋服、身だしなみ、運動などの生活を上質なものにする方法を紹介しているのがこの本です。今回は上質な『食事』、『恋愛』について学んでいきたいと思い…

恋愛における嫉妬について考える

約10年前、初めて彼氏ができた時から抜け出せない嫉妬の苦しみ。 それをどうにかしたくて、読み始めた嫉妬関係の本3冊目です。 なぜ嫉妬が起きてしまうのかなどの基本的なところは、以前読んだ本と同じところが多かったのですが、本書は、様々な立場の人の’’…

あなたの考える力を鍛えてくれる一冊

アメリカの著作者・講演家のジョン・C・マクスウェル著書のすごい「考える力」は、私たちが雑念にとらわれず、本当に叶えたい目標を達成するための11のアドバイスをしてくれます。今回は「大局的に考える習慣」と「集中的に考える習慣」について学んでいきた…

この物語が、あなたの人生を豊かにしてくれる

大富豪の祖父が、孫の敬に残したものは9通の手紙。祖父は敬に、人生で一番大切なものを学んでほしいと言う想いで、祖父が億万長者になるまでに学んだ要素が詰まった手紙を贈っています。 本書は、何となく大学生活を送っていた敬が祖父に背中を押されて、行…

将棋界の王者から学ぶ、直感力を磨く方法

将棋界の王者として、記録を次々と塗り替えてきた羽生善治さん。羽生さんは、大局で大切なことの一つに、直感力を挙げています。それは、限られた時間の中で、何手先をも無意識レベルで捉えて瞬時に決定し打つ一手は、迷いのない、強力な一手となるのです。 …

苛々をゲーム感覚で改善する罰金制度 -妹のおならが激減した件-

私は5人兄弟であるため、家の中ではさまざまなトラブル(喧嘩)が発生。お菓子やデザートを分けるのも毎回戦争でした。 苛々を軽減してくれた罰金制度-家族編- その中でも私がストレスだったのは、妹による、エアコン使用中の密室でのおなら。妹は私が怒って…

初デートから結婚後までずっと使える!恋愛テクニックとは

メンタリストDaiGoさんが恋愛をテーマにして執筆された本。興味津々で購入しました。本書の内容は、主に“相手の行動から心理を読み解く方法”、“あなたが相手からの好意(親近感)をアップさせる方法”の2つ。今回は、さまざまなテクニックの中でも、より、『…

妬み、嫉妬、縛りから解放されるヒント

『他者へ対する怒り、妬み』『縛られる空気感やマナー』、『仕事はすぐ辞めてはいけない』、『学校は嫌でも行くべき』など、本国で浸透している考え方を考察し、一蹴してくれるのが堀江貴文さんと茂木健一郎さん。叩かれたり非難されながらも自由に生きる彼…

Yesを引き出す心理戦略

誰もが悩み苦しんでいるもの。それは人間関係や信頼関係だと思います。より良い人間関係を築く助けとなるものが、メンタリズムです。メンタリズムは、行動や態度、言葉などから、相手の心境を読み解き、思うままに誘導するための技術です。メンタリズムは心…

小学校教諭 沼田先生の講演会で学んだこと

小学校教諭 沼田晶弘先生の講演会。本講演は、募集を開始してからわずか2時間で満席になる程の人気ぶり。Twitterで偶然告知を見つけることができた私は本当にラッキーでした。 本講演では、子どものやる気を引き出すために大人が心がけるポイントを教えてい…

不安定女子をどう克服するか

精神科医でありながら、精神分析学の権威であった小此木啓吾さん著書の『あなたの身近な「困った人たち」の精神分析』。本書ではさまざまな困った人が登場しますが、その中でも今回は『困った不安定女子』に焦点を当てて、どうして不安定女子になってしまう…

家庭でも活かせるリッツ・カールトンの技

2007年当時、世界中に59ある、ザ・リッツ・カールトンを巡った井上登紀子さんの体験記と、ザ・リッツ・カールトン東京総支配人の解説書。今回は、リッツ・カールトンから、家庭に活かせるポイントを学んでいきたいと思います。 リッツ・カールトンのここがす…

『妻のトリセツ』が、あなたを夫業のプロに育てる

2017年、離婚の動機の第二位が妻からの精神的虐待と言う現状があります。多くの男性が、女性のイライラや口調、人格否定に困っているのです。本書では、AI研究者、脳科学コメンテーターの黒川伊保子さんが、脳科学の立場から女性脳の仕組み、妻の不機嫌や怒…

プロのコピーライターが贈る、18年間蓄積させた『伝える技術』

『伝え方が9割』出版後に寄せられた素敵エピソードを、読者の方に届けたいと思い、パート2を執筆した佐々木さん。困難な状況を一変させて、劇的にうまくいった実践ストーリーをシャワーのように浴びることで、伝え方を身に付けましょうと佐々木さんは言いま…

怒らない技術

私達の人生に付きまとうイライラ。怒りにはかなりのエネルギーがいるし、そこから生まれるものも少ない。私は大学院時代、感情をコントロールできないことに悩んでいました。イライラが収まらず、実験で使用していたストップウォッチを床に叩きつけて壊した…

異性へのストレスを軽減させる処方箋

「何で男はこういう風にしか考えられないんだろう。。」 「何で男は性交渉の後素っ気なくなっちゃうんだろう。。(寂しい)」 こう悩んでいた時に友人から紹介してもらったのがこの本です。本書は、科学的・歴史的な視点から男女の違いを解説しています。私…

カリスマ小学校教諭から学ぶ、子育ての技

『世界一のクラス』のタンニンを自称している沼田晶弘先生。沼田先生の活動は斬新・ユニークなものばかりで、数多くのメディアに取り上げられています。今回は沼田先生から、子どもが楽しく自分から動くための仕掛けについて学んでいきたいと思います。 1. …

あなたの悩み苦しみを克服してくれるのはこの一冊

本書は、私達が抱える『悩み』に打ち勝つ方法が紹介されています。 本書と出逢ってからこう変わった デール・カーネギーさんとは この本があなたにもたらしてくれるものとは 悩みに打ち勝つ方法 本書と出逢ってからこう変わった 私は2年前まで、何に対しても…

男性へ贈る、パートナーを大切にする技

本書では、ママ友問題、仕事でパートナーに迷惑をかけてしまった時の対処法、広告のテクニックなどを紹介しており、さまざまな場面に使える技が詰まった一冊です。 私は、子育てが上手くいくために必要なことは、家庭内の雰囲気が円満である事だと思います。…

『帰宅恐怖症』から学ぶ、夫婦が幸せになる方法

小林美智子さん著書の『帰宅恐怖症』。帰宅恐怖症とは、夫が妻を怖がり、夫の仕事が終わっても家に帰りたくない状態のことです。 帰宅が怖い男性の声 本書には、さまざまな悩みの声があげられています。たとえば、次のような男性の声。 「妻のグチが続いたり…

『自分のことだけ考える。』から学ぶ、強い心を作る秘訣

あなたは、周りの目を気にして諦めたことや落ち込んだことはありませんか。私もそのような人間で、人間関係がうまくいっていない時は腹痛頭痛、会話中は背中に汗が滴る程メンタルが弱いです。 そのような中、私が知る中で最も炎上に屈しない方、堀江貴文さん…

『伝え方が9割』から学ぶ子育てのスキル

国内外でコピーライターとして活躍している佐々木圭一さんの著書『伝え方が9割』。本書では、相手にお願いをする時の返答「ノー」を「イエス」に変える技術を紹介しています。今回は本書から学んだ、特に子育てに活かせるような技を2つ紹介いたします。 佐…

家事育児に忙しい。。でもやりたいことがある あなたにお勧めの一冊

『家事育児をしていると時間や余裕がない』 これは多くの人の悩みではないでしょうか。特に小さな子どもがいる方は、時間の確保が難しい。私もそう思ってきました。しかし『朝2時起きで、なんでもできる!』著者の枝廣順子さんが、子育てをしながらも同時通…

子どもに1秒でも長く幸せを感じてもらうために

私が児童養護施設の職員を志したのは、産まれ育った環境のためしんどい思いをしている子ども達に、より多くの幸せを感じて生きてほしい、また逆境の中でも強く生き抜く力を養うためのサポートをしたいと思ったためです。私自身物心ついた頃から父親の暴力に…

子どもの素敵なところを30個伝えたらこうなった

いがみ合っていた子ども達 私が暮らす施設には2人の小学生がいますが、上級生が、年下にライバル心を抱いていがみ合っていた時期がありました。例えば、上級生が持っているおもちゃを年下の子に貸してあげる約束をしていたのに、意地悪をしてなかなか貸そう…

協調性を育ませる関わり

子どもの思い通りに遊ばせていたら子どもがこうなった 施設入所をして間もない6歳の子どもと、しばらくの間『ごっこ遊び』がブームになった時がありました。その子が師匠、私が弟子で、その子の有利な条件で物語が進められるものでした。また、公園に遊びに…