すごい人たちの話

すごい人の話を中心に。すごい人になるヒントをまとめるブログ

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生活の話

視野が狭くなった時に助けになる考え方

国内、海外の文化が違うように、その地域や家庭によっても教えられ方は違うと思うので、自分の考えが中心にならないように気をつけたいなと思いました。

欲が減るために必要な事を考察

堀江貴文さんは、車や家を欲しいと思って持っていたこともあったけど、もう欲しいと思わなくなったと自身の著書で言っています。 私に関しては、食欲や構ってほしい欲を抑えるために方法を模索し続けましたが、結果的に満たされることで、『別にそれほど欲し…

子どもの関わりについて悩んでいる事

子どもが問題行動を起こしたとき、『距離を置くことで反省をさせる』ことが私には理解できません。確かに距離を置くことで、『悪い事をすると嫌われたり距離を置かれてしまう』と言うことは学ぶことができますが、それ以上に子どもの感じる大人への不信感が…

ぬいぐるみが教えてくれた、困難に立ち向かった時のお勧めの言葉

ピグちゃんのように、ストレスに立ち向かった時に前向きな発言をするだけで、ストレス軽減ややる気アップにつながる事を、ピグちゃんから学びました。 彼がぬいぐるみでお話をする理由は、次のブログで書かれています。 www.kakkoii-kosodate.info メンタリ…

フランス人の上品な生活に触れて、間食が減った話

子どもから紹介してもらった本には、フランス人の丁寧な生き方が紹介されていました。食事の他にも、後述するような箇所が素敵だと思いました。 ・フランス人は、ジムには通わず、普段の生活の中で体を動かす意識をしているそうです。著者のホームステイ先は…

仕事でのダメージを全く感じない先輩の話

職場で、年配の先輩にチクチクと指摘をされても、子どもとトラブルがあっても、全くダメージの無い先輩。元々この先輩が持っている鈍感さや、そこまで仕事に重きを置いていないことも要因と思います。 この先輩は、好きな演劇に没頭した時期があり、定職に就…

こんな電車男、電車女はイヤだ -自戒も込めて-

通勤でストレスが溜まるため引っ越しも考えましたが、利便性(家族や彼氏が遊びに来やすいこと)を考えて、今の場所で留まるようにしています。 ストレスを感じる大きな原因は、自分のスペースが脅かされることだと思います。私はできれば、隣の見知らぬ人の…

姉から教わった、お金の遣い方

大切なことにはお金を惜しまず遣う、そのためには、日ごろからお金を浪費せずに、大事に使うことの尊さを姉から教えてもらいました。

だらしなくて掃除も物の管理もできない私が変わり始めたきっかけ

だらしなくて掃除も物の管理もできない自分が、ブログや本を読むことによって変わってきました。それは、素敵な人達の美しい人生に触れることで、自分もそれを疑似体験し、行動へ影響しているのかなと思いました。 ハナクロさんの冷蔵庫、本当に美しすぎるの…

壁にぶつかった時に、前向きになれ、前に進める考え方

壁にぶつかることは誰にでもあると思いますが、そんな時みなさんは、どうやって現状を打破しようとしますか。 私は『じゃぁ、〇〇したらさすがに現状が変わるでしょ』と具体的に数をあげて目標を設定します。達成可能な範囲で、なるべく数を多くすると、テン…

加齢により、学習意欲が低下する原因・その対策について学ぶ

前頭前野の老化防止のためにできることは、次の記事で紹介しています。 www.kakkoii-kosodate.info 調査をした音楽配信サービスは、『30歳ころから新しい音楽を知ろうとしなくなる要因は、ライフスタイルの変化や、古い音楽への愛着だ』と言っていますが、私…

接客で嫌な気持ちになって考えたこと

日本の接客レベルは高いと言う印象があるため、世界ではこういう接客は当たり前かもしれません。でも、丁寧な接客に慣れていた私達家族は、少しだけ嫌な気持ちになりました。お店の人から雑に扱われていることを感じました。 この経験を経て、どんな時でも、…

睡眠不足で苛々する理由と、睡眠の役割

睡眠は、脳を休めたり、私達の身体のメンテナンスをしたりと大切な役割をしている事が分かりました。良く働いてくれた脳も体も、労わるように少しでも長く休ませたいですね。 〇参考にさせていただいたサイト ブレーキが効かない 睡眠不足の人がキレやすいワ…

落ち込む一因を知り、変わることができた話

動画で紹介された、プロ野球選手については、次のブログで紹介しています。 www.kakkoii-kosodate.info 最近もたまに落ち込むことはあるのですが、そういう時は時間が有り余っている時が多い印象を受けます。そういう時は、敢えてやるべきことを見つけ、忙し…

労災や過労死に繋がりかねない日本人の考え方

周りからは『それくらい大したことない』、『私も同じくらい大変』と言われ、『まだ大丈夫かもしれない』『自分は組織のために辞められない 、断れない』と思ってしまう。そして突然動けなくなることを私は体験しました。 やばいかもと思ったら、周りがどう…

友達の子育てから学んだ、人と比べないようにするための方法

友達は子どもにゲーム機を買い与えない事で、子どもがどのように成長するか分からない、買ってもらえなかったと言う反動で、携帯を持てるようになってから携帯依存になってしまうかもしれないと心配はしています。 しかし、子どもが欲しがっているからと言っ…

怒らな過ぎて逆に怖がられる友達から、他人の苛々の回避方法を教わった

私は、この友達と20年以上の付き合いになりますが、苛々したところを一度も見たことがありません。本当に尊敬しています。 彼のすごいところは、他人が感情をぶつけてきても、『自分が悪い』と思いすぎないところ。何か問題があった場合は、『行動』を直す…

なぜ年をとるとキレやすくなるのか

脳や身体の老化は避けられないものです。しかし、だからと言って怒っても良いと言うわけではないと私は考えています。 苛々が抑えられない人は、怒りをコントロールする努力を、周りの人は、可能な限りその人の事を理解し、サポートする努力が大切だと思いま…

怒られる時の脳の反応を知り、怒ることのデメリットを知った

人は怒られることで、行動を変えることはできる。でも、怒られることで偏桃体が活発になり、『論理的には考えられなくなる』、『怒られたことが記憶に残りやすくなる』と言うことを知り、怒ることのデメリットを知ることができました。 〇参考にさせていただ…

人に執着しすぎてた私が変わった話

私はこの一言に出逢って、執着しにくくなりました。この考えは、アドラー心理学の『課題の分離』の考えと似ていると思いました(下のブログで紹介しています)。 www.kakkoii-kosodate.info みやぞんさんが言っていましたが、100年後には、みんな死んでい…

テレビがもたらす脳の発達の影響とは

テレビで見る映像と、目の前にある実物を見るのでは、脳の活性化度合いが全く違うことを、参考にした本から学びました。 子どもは、色々なところに行って体験をするのが、脳の発達にも適している事が分かりました。 〇参考にさせていただいた本 ・マンガで分…

職場の先輩と母が教えてくれた、いつも大切にしたい事

私が子どもの頃、苛々している時も調子が悪い時も、母はいつも、ちゃんとご飯を食べ、良く休むよう言っていました。その言葉があったからこそ、今でもどんな時も良く食べて寝ることができる。そのおかげで、大きな病気をせずに生きていけている。 大人が子ど…

後輩が育たない関りをしてしまった経験

やる気の元となるのが、動機付け。動機付けには2種類あり、一つは、外発的動機付けと言い、動機付けが外的要因(周りの声掛けや怒られること)であることを意味します。もう一つは、内発的動機付けと言い、心の内側から湧き出る『自分はこれをしたい』と言…

甥っ子の話が衝撃だった話

甥っ子の『こういう時、なんていうの?』を聞いて、「お母さんである姉がよく言っているのかな」と思いました。 この話は、大好きなブロガーさんの次のブログを見て思い出しました。母である姉の『なんて言うの?』と言う発言は、子どもが自発的に考えるよう…

相手への不満が軽減する考え方を学んだらラクになった

職場の方は、仕事漏れが多かったり、パソコン画面に麺類の汁を飛ばしたりするのですが。。 『~してもらってるから』と考えれば、相手に対する不満が軽減することが、最近分かりました。

子どもと意思疎通をするためには、ラポールの形成が必要だと学んだこと

長く施設養育を経験された職員は、関係が深まっていない(ラポールが形成されていない)うちは、何を言っても入らないから、まずは関係を良くするためにも、子どもの話をひたすら聞くと言っていました。 『施設職員になったから』、『子どもの親だから』と言っ…

写真撮影は、かけがえのない時間を奪うこともあるかも、と思ったこと

写真は、何十年も思い出をとっておける、素晴らしいものだと思います。しかし今回のように、子どもが夢中になっていることを遮るような事をしてしまうと、子どもが感動したり、何かを感じ取る大切な時間を台無しにしてしまうかもしれないなと思いました。 こ…

子どもとの関わりの第一歩は『覚悟』だと学んだこと

子どもに対して、『何であんな言い方するの?』『何でそういう風にしかできないの?』と苛々することは多いと思います。でも子どもと一緒に過ごしていて、子どもは『そういうやり方しか方法を知らない場合が多い』と言うことに気付きました。これは大人でも…

ピグマリオン効果 -子どもの良さが伸ばされた経験-

ピグマリオン効果の『言葉かけのすごさ』を実感したエピソード。ピグマリオン効果を意識していたわけではなく、ただ単に、その子が本当に優しいと思ったことを伝えただけ。そうしたら、その子の良さが伸ばされていくことを感じました。

継続のコツ『鈍感力』を知り、3日坊主ではなくなった話

友人が教えてくれた『鈍感力』のおかげで、継続力がつきました。なぜこの『鈍感力』が良いか考察したところ、『毎日頑張らなきゃ』と言うプレッシャーがない点が大きいと思いました。ハードルを下げることで、できなかった自分を責めない、そして『完璧じゃ…