メンタリストDaiGoさんが贈る、運を上げるコツ

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あなたが、この題名の『ネガティブ』、『運がいい』のどちらに注目するかで、あなたの性格を知りたかったと言うDaiGoさん。

運が悪い人は、「ネガティブ」な言葉に強く反応し、運がいい人は「ポジティブ」な単語に反応する。これには心理学的な裏付けがあります。（省略）なぜなら、運のいい人は日常生活の中でも、ポジティブな面だとか、自分にとって運のいい場所に注目して生きている人だからです。

本書から、どうしたら私たちが運を上げることができるのかを学んでいきたいと思います。

運には2種類がある
運をUPさせるコツ
運がいい人の特徴とは

運には2種類がある

〇DaiGoさんの言葉

運にはコントロールできる運と、コントロールできない運が存在するとDaiGoさんは言います。コントロールできない運とは、産まれた国や環境、親のこと。これは誰にも選ぶことはできません。

〇コントロールできる運を上げまくったホリエモン

実業家の堀江貴文さんは、田舎産まれの田舎育ち、しかも母親がクレイジーな方だったそうです。母親と口論になった時に、包丁を突き付けられたこともありました。しかし堀江さんはその環境の中でも、自分のコントロールできることに集中し、「どうしたらこの現状を変えられるか」と考え続けた結果、東大に合格したり、ハマりにハマったプログラミング関係で会社を作り、今も躍進し続けています。

〇私たちが心にとどめておきたいこと

ここから私が学んだことは、コントロールできることを見極め、それに集中することが、運を上げる秘訣だと思いました。例えば人間関係で悩んでいる時、相手や環境のせいにしてしまうと思考が停止してしまいます。こんな時、

運をUPさせるコツ

運を上げるためには、

試行回数を上げること

精度を上げること

が大事だとDaiGoさんは言います。

例えば、素敵な人に巡り合える運を上げたいと思ったら、勇気を持って話しかけることが大切です（試行回数を上げる）。私はまだ知らない人に話しかける勇気がないのですが（悩んでいます）、そもそも話しかけてみて失うものはなく（自尊心が傷つくくらい）、話しかけることで、話し方の学びを得ることができ（精度が上がる）、そこで出逢った繋がりがあなたに幸せをもたらしてくれるかもしれません。

運を上げたければ、とにかく動くこと、その中で確立を高める事が大事だと言うことですね。

運がいい人の特徴とは

運がいい人には、次のような特徴があります。

〇こだわりが少ない（小さなことにイライラしない）

こだわりが強いと、満足するまでのレベルが高くなってしまい、イライラの増強のもとになります。こだわりが少ないことで、『まぁそれもありかな』『食べたかったものが売り切れだったら別のを食べればいいや』と思うことができます。

怒りは、あなたのエネルギーを奪ってしまい、本当に大切なものを見せなくしてしまい、運からも成功からも遠ざけてしまうモンスターだと思います。視野が狭くなって、イライラしてしまいそうになったら、『そもそもこれって私にとって譲れないものじゃないよね、、』と思うと、気持ちが楽になるかもしれません。

〇自分は運が良いと思っている

運がいい人は、自分は運がいいと思っている人が多いとDaiGoさんは言います。それは、『運が良いと思っている人は、運が良い理由を見つけようとする』ためです。

あなたに嫌な事があったら、敢えて『ラッキー』と言ってみることをお勧めします。

ご飯の約束を友達からドタキャンされたら

『ラッキー、お金浮いた！』

『ラッキー、時間が空いたから買い物にでも行こう』

通勤中の電車が止まったら

『ラッキー、読みかけの本が読める』

と言うように、あなたの思考次第で、精神状態や運の良さも変えられると私は思います。

〇平凡な日常を楽しんでいる

運がいい人は、日常を楽しみ、自分の幸福に対する感度が高いとDaiGoさんは言います。私たちがその感度を上げるためにできることは、1日の終わりに、その日良かったと思うことを3つ日記などに書き出してみることをお勧めしています。私も大学時代まではかなりネガティブでしたが、敢えて良かったことを日記に書くようにしたら、小さなことでも幸せを感じることができるようになりました。日記にすると、見返したときに『こんな考え方が変わったのか』と見返したときに変化が分かり面白いです。

本書には、運を上げるためのコツがたくさん紹介されているため、ネガティブ思考で悩んでいる方、運を上げたい方におすすめします。