桑田真澄さん（ジャイアンツ元投手）が怪我をした時にしたこととは

桑田さんは、リハビリで体を動かし続けることで、余計なことを考えずに、復帰と言う目標に集中できたのだと思います。

私たちも、不安や悩みから抜け出せない時は、忙しくしてみるのがいいかもしれません。