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共感ってどういうこと?

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相談を受けた時に、あなたはどのような姿勢で話を聞きますか。私はうさちゃんのように、自分の過去や経験と照らし合わせながら聞いていましたが、心理学を学んでいる方から、『共感の第一歩は、心を空にして話を聞くこと』と言われた時に、自分の話の聞き方を改めて考えることができました。話を聞いている時も、マインドワンダリングをしていたんだなぁと反省しました。

〇参考にさせていだたいだサイト

ふつうの「共感」と、心理学の「共感」 臨床心理士指定大学院 対策ブログ

〇マインドワンダリングについては以下の記事をご覧ください

www.kakkoii-kosodate.info