PMSについては、以前書いた記事をご覧ください。PMSとは、女性が生理前に苛々や体調不良を訴える症状です。
私の場合は精神的な影響が大きく、そのせいで人間関係が上手くいかなかったり、離れていった人もいました。当時はどん底の状態で、落ち込みすぎて１週間寝込むこともありました。しかも改善に取り組んでから、３年位は足踏みしている状態でした。辛かった。
でも、ある時をきっかけに、快方に向かいました。本当に症状が良くなるかずっと不安でしたが、でも何回でも、ゆっくりでもいいから試していけば、きっと良くなる、と言うことを感じました。このことはPMSだけではなく、私達が生きていく上でぶつかる壁に対しても、同じことが言えると思います。
