すごい人研究所

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ぽっちゃり体型の交際相手と私の習慣を見つめて思ったこと

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しばらくした時、でした

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『食べたい』と言う気持ちが強力なので、どうしてもたくさん食べてしまいませんか、、?食べてから『運動しなきゃ』と頑張って運動していたのですが、そもそも食べなければ運動しなくてもいいじゃんと思ったので、最近は食べる量を少なくするようになりました。