年を重ねると話が長くなる理由については、過去のブログをご覧ください。
脳の老化防止のためには、よく頭を使うことが良いと言うことが分かりました。これについて調べている時、自身の行動を振り返って、思考が省エネモードだったと反省しました。。。数年間同じ曲を聴き続けていたり、着る服が一緒だったり、食べるものがいつも一緒だったり、新しい事を全然始めていないと。。。普段の生活から、よく考える習慣をつけようと思いました。
〇参考にさせていだたいたサイト
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脳の老化防止のためには、よく頭を使うことが良いと言うことが分かりました。これについて調べている時、自身の行動を振り返って、思考が省エネモードだったと反省しました。。。数年間同じ曲を聴き続けていたり、着る服が一緒だったり、食べるものがいつも一緒だったり、新しい事を全然始めていないと。。。普段の生活から、よく考える習慣をつけようと思いました。
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