2019-12-17 他人に苛々し、愚痴を言っていた私が、もうやめようと思った話 感情のコントロール 感情のコントロール-怒り対処 最近仕事でストレスがたまっていたのですが、そんな時に出会った言葉を紹介させてください。 現状に対して不満を言っていても何も変わらないですし、もっと自分の人生に責任を持とうと思いました。 〇参考にさせていただいた本